为提高我院2024级本科生环境适应能力、情绪调节水平，积极营造“学起来”、“乐起来”的良好校园文化氛围，平稳有序推进心理健康教育工作，生命学院心理健康辅导站于10月21日开展适应性心理团体辅导系列活动。
团体辅导热场
新生适应性系列团体心理辅导共分为“靠近你，温暖我——人际关系”、“凝聚力量，快乐启程——凝聚力提升”、“体验灵魂的舞蹈——舞动治疗”、“寻觅自我，遇见未知——绘画自我探索”四个主题。通过沉浸式团辅体验，同学们纷纷打开心扉讲述自己的心灵故事，认识了“有效沟通，亲密关系”的重要性，学会了“用肢体表达，和身体对话”的减压方法，懂得了“自我探索，积极关注”的深刻道理，同时也体验了“转换角色，容纳共处”的团体力量。活动以短程焦点团体设置为基础，以团体接纳互助为动力，促进成员在协作中改变认知模式，创造出新的情感纽带，从而丰富正向心理体验，激发问题行为改变。
团体辅导总结展示
本次适应性心理团体辅导活动，不仅增强了新生的心理健康意识，提高了心理素质，也帮助大家建立了和谐友善的人际关系，掌握了自我心理调节的方式方法，增强了受挫能力，切实帮助同学们应对学习生活中心理健康方面可能遇到的困扰和挑战。新生适应性团体心理辅导系列活动是学院心理辅导站落实大学生心理全方位育人的重要环节，也是贯彻立德树人的具体举措。后续，学院将继续坚持“以生为本、服务学生、关爱学生”的原则，聚焦人文关怀与心理疏导，不断加强心理健康知识科普，进一步打造有深度、有温度、有态度的心理育人模式。
（撰稿：代莎；终审：郑军）
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