为引导学子正视内心情绪、学会接纳自我、关爱自身心理健康，生命科学与工程学院心理健康辅导站于5月26日在彭家坪校区红柳广场举办“爱你老己”特色心理互动活动，以温柔有趣的形式为同学们搭建情绪倾诉与自我和解的平台。
现场以四色信箱为核心互动载体，信箱分门别类收纳烦恼、欢喜、私藏与期许四类心绪。同学们拿起笔，将平日难以言说的焦虑烦恼、藏于心底的小欢喜、隐秘心事与未来期许悉数写在明信片上，投递进对应信箱，用文字定格细碎心情，完成一场与自我的深度对话。投递信件后，参与同学还可解锁软萌捏捏小礼品，在治愈小物件中收获简单的快乐与
慰藉。
活动现场氛围松弛温暖，不少同学坦言，平日里忙于学业与生活，很少静下心梳理自身情绪，而书写投递的过程，像是把心事妥善安放，卸下了不少心理包袱。“接纳不完美，奔赴小美好”的活动内核，让大家明白生而热烈不必拘束，正视优缺点、好好偏爱自己，才是青春最重要的课题。
本次主题活动是学院常态化心理育人工作的缩影。后续学院将持续推出形式多元的心理健康特色活动，深耕心理健康教育，引导青年学子常怀自爱之心，以积极饱满的心态拥抱校园生活，向阳奔赴成长之路。
（图/文：刘雅露；初审：王亚伟；终审：常小军）
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