为扎实推进校园心理健康教育建设，培育学生积极健康的心理品质，5月26日，学校顺利举办第五届心理健康主题班会评比大赛。全校各班积极参与，作品类型丰富、竞争激烈。其中，由我院刘雅露老师指导的班会“人生不过‘葱姜蒜’-做不被定义的风味青年”凭借新颖的创意立意、深刻的育人内涵和出色的现场答辩脱颖而出，荣获大赛二等奖，充分展现了学院学子昂扬向上的精神风貌与扎实的心理育人成果。
本次班会打破传统心理教育的说教形式，以日常食材葱、姜、蒜为切入点，凝练出“葱冲、姜就、蒜了”的成长哲理，用烟火百味喻人生成长，贴合大学生心理现状，让心理健康教育更接地气、入脑入心。班会赋予三种食材全新的青春内涵：“葱冲”寓意青年学子秉持青葱向上的朝气，直面学业压力与成长难题，敢于突破自我、勇敢冲锋，永葆进取姿态；“姜就”摒弃消极凑合的心态，取自生姜耐熬沉淀、外拙内韧的特质，引导学生接纳自身与生活的不完美，在磨砺中沉淀成长、厚积薄发；“蒜了”代表通透的人生智慧，倡导学生放下执念、告别内耗，主动与自我和解，以松弛从容的心态面对生活得失。
班会通过互动分享、小组讨论、心得交流等多元形式，带领同学们深度体悟成长真谛。现场氛围温暖治愈，同学们结合自身经历踊跃发言，分享成长困惑与感悟，切实学会了正视挫折、接纳自我、释怀内耗，有效缓解了成长焦虑。新颖的主题构思与扎实的活动设计，获得评委与观摩师生的一致好评。
此次获奖是对学院心理健康教育工作的充分肯定。长期以来，学院坚持以生为本，深耕心理育人工作，创新活动载体，着力培育学生乐观坚韧的心理品质。未来，学院将持续推进特色心理健康教育活动，引导学子常怀“葱冲之勇、姜就之容、蒜了之智”，直面成长风雨，以健康积极的心态奔赴青春征程。
（图/文：刘雅露；初审：王亚伟；终审：常小军）
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